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昆明试管婴儿宝宝春季喂养的学问

2017/2/24 4:06:58      点击:
由于气候时节的不同,幼儿的饮食也应作相应的变化,从而呈现出不同的特点。
 1.多补充热量和蛋白质
对于生机勃勃、发育迅速的幼儿来说,春天更应注意饮食调养,以保证昆明试管婴儿宝宝健康成长。
 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以幼儿早春期间的营养构成应以高热量为主,除豆类制品外,还应给幼儿食用花生、核桃等食物,以便及时补充能量物质。
由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力下降而致病,所以在早春时节还需要注意给幼儿补充优质蛋白质食品。如鸡蛋、鱼肉、牛肉、鸡肉和豆制品等。上述食物中丰富的蛋氨酸具有增强人体耐寒的功能。

 2.多补充含维生素的食物
春天气温变化较大,细菌和病毒等微生物开始繁殖,活动力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上要注意让幼儿摄入足够的维生素和无机盐。
小白菜、油菜、青椒、番茄、鲜藕和豆芽菜等新鲜蔬菜和柑橘、草莓和山楂等水果富含维生素C,具有抗病作用;胡萝卜、苋菜、油菜、番茄、豌豆苗和动物肝、蛋黄、牛乳、乳酪等动物性食品中富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可以抵抗各种致病因素的侵袭。爸爸妈妈也可以给幼儿多吃些含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等食物,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力。